La disfunción eréctil (DE), también llamada impotencia sexual, afecta a millones de hombres en todo el mundo. Esta afección tiene causas fisiológicas y psicológicas, y puede afectar la vida íntima, la salud mental y la autoconfianza. Afortunadamente, existen una serie de medidas para quienes padecen DE, que incluyen desde fármacos hasta cambios en el estilo de vida.

Actualmente, los investigadores están explorando el cannabidiol (CBD) como posible ayuda para esta afección.

¿Qué es la disfunción eréctil?

La disfunción eréctil impide a los hombres conseguir y mantener una erección el tiempo suficiente para tener relaciones sexuales. En algunos casos, este problema puede afectar a los hombres únicamente durante un breve período de tiempo, como consecuencia del estrés u otros problemas psicológicos. Pero, en otros casos, la DE persiste durante más tiempo, siendo un síntoma de problemas fisiológicos subyacentes.

Para entender el mecanismo de la impotencia, primero hay que saber qué ocurre en el cuerpo para provocar una erección. Según los anatomistas, el pene es un sistema fisiológico complejo formado por tres partes principales: la raíz, el cuerpo y el glande (la punta). El cuerpo posee tres cilindros de tejido eréctil en su interior. Básicamente, son unos tubos que se llenan de sangre, haciendo que el pene se endurezca y funcione durante las relaciones sexuales.

El flujo de sangre al pene está regulado por el músculo liso. Los hombres no pueden contraer o relajar voluntariamente el músculo liso, a diferencia del músculo esquelético. Para relajar estos músculos y facilitar las relaciones sexuales, se requieren varios pasos[1]. El punto de partida es la excitación sexual. Tras excitarse al ver o pensar en su pareja, las señales nerviosas empiezan a estimular el pene.

Los impulsos del cerebro y de los nervios locales hacen que los músculos lisos se relajen, provocando que la sangre fluya hacia los espacios ahora abiertos del tejido. Esta acumulación de sangre hace que el pene quede erecto, duro y listo para la acción. Sin embargo, los hombres que padecen disfunción eréctil podrían no mantener este estado durante mucho tiempo, o no lograrlo en absoluto. Los factores físicos o mentales, o una combinación de ambos, pueden interrumpir este mecanismo en varios puntos fundamentales[2]; estos incluyen la excitación inicial y la activación del sistema nervioso, la señalización hormonal, la relajación del músculo liso y el flujo sanguíneo.

  • Causas psicológicas de la DE

El proceso fisiológico que llena de sangre este órgano puede verse alterado por varios factores, desde el exceso de estrés en el trabajo hasta la ansiedad por el rendimiento sexual. Estos factores mentales incluyen:

Estrés Ansiedad Depresión
Problemas de pareja, como mala comunicación y discusiones
  • Causas fisiológicas de la impotencia

Aunque un hombre se sienta bien psicológicamente, hay ciertos problemas de salud que pueden causar disfunción sexual, como por ejemplo:

  • ¿A quién afecta la disfunción eréctil?

Los estudios de población han logrado identificar los grupos de hombres más susceptibles de padecer DE[3]. Se ha observado que la edad influye enormemente en la prevalencia de esta afección. Estos son algunos de los principales resultados:

  • Aproximadamente el 10% de los hombres entre 40 y 70 años sufren una disfunción eréctil grave o completa
  • Un 25% de los hombres del mismo rango de edad experimentan dificultades eréctiles moderadas
  • La edad juega un papel fundamental: la probabilidad de sufrir una DE moderada o completa aumenta del 22% a los 40 años al 49% a los 70 años
  • Los hombres más jóvenes, menores de 40 años, experimentan DE con una prevalencia del 5-10%.
  • Los hallazgos indican que la DE afecta a la calidad de vida, el estado de ánimo y el funcionamiento interpersonal

  • ¿Cómo se trata actualmente la disfunción eréctil?

Los médicos tratan este problema desde diferentes ángulos, en función de la causa de esta afección en el paciente.

  • Estilo de vida

En los casos de disfunción eréctil causada por problemas de salud como la obesidad y la diabetes, los médicos podrían sugerir cambios en el estilo de vida:

Dejar de fumar Realizar actividad física
Cambios en la dieta Reducir el consumo de alcohol
  • Fármacos

A veces, los médicos recetan fármacos que sirven para aumentar los niveles de óxido nítrico en el cuerpo. Esta sustancia química ayuda a relajar el músculo liso del pene y aumentar el flujo sanguíneo:

Sildenafil (Viagra) Tadalafilo
Vardenafilo Avanafil
  • Asesoramiento psicológico

Las intervenciones psicológicas, como el asesoramiento, pueden ayudar a los hombres a superar el estrés, la ansiedad por el rendimiento sexual y la baja autoestima asociados a la disfunción eréctil. Hay varios tipos de terapia disponibles para quienes sufren esta afección:

  • Terapia cognitiva-conductual (TCC): este método ayuda a los hombres a comprender cómo actúan ciertos desencadenantes para evocar pensamientos y sentimientos que pueden provocar reacciones físicas.
  • Terapia psicosexual: este tipo de terapia conversacional profundiza en los problemas emocionales, psicológicos y sexuales que podrían ser la causa principal de la DE en algunos hombres.
  • Terapia sexual: esto permite a los hombres hablar abiertamente sobre el sexo y los problemas sexuales, y los terapeutas suelen recomendarles ejercicios para ayudarles con su afección.
  • Cirugía e implantes

Algunos hombres optan por la cirugía y los implantes para superar la disfunción eréctil de forma mecánica. Estos procedimientos incluyen:

  • Bombas penianas: dispositivos de erección por vacío que introducen sangre en el pene
  • Implantes de pene: colocación quirúrgica de varillas flexibles a ambos lados del pene

¿Qué es el CBD?

Entonces, ¿dónde encaja el CBD en todo esto?

El CBD es un cannabinoide que se encuentra principalmente en las flores de las plantas de cannabis. Pero, a diferencia del THC, el CBD no tiene efectos psicotrópicos, por lo que no provoca un colocón. En cambio, proporciona un efecto lúcido que ayuda a la gente a sentirse relajada y apacible.

Al ser un cannabinoide, el CBD influye en el sistema endocannabinoide (SEC); este sistema es una gran red de receptores y moléculas de señalización que regulan casi todo el resto de sistemas del cuerpo humano. Dado que el CBD puede interactuar con el SEC, tiene el potencial de influir en una amplia gama de procesos.

Las investigaciones en curso[4] están examinando el potencial antiinflamatorio, ansiolítico y antioxidante de este cannabinoide.

¿Qué es el CBD?

CBD para la disfunción eréctil: ¿qué dice la ciencia?

Entonces, ¿puedes usar aceite de CBD para la disfunción eréctil? Hay muy pocos estudios científicos que exploren el papel del CBD para la DE. Pero, aunque no haya muchas investigaciones al respecto, algunas evidencias procedentes de otros estudios podrían darnos alguna pista.

Resulta interesante el uso del cannabis para la función sexual[5] en el sistema ayurvédico de la India. Allí, los profesionales ayurvédicos recurren a la marihuana para intentar mejorar el rendimiento sexual y la función eyaculatoria.

Los investigadores también han descubierto una posible relación entre el sistema endocannabinoide y la DE. Un artículo publicado en 2015 mostró una asociación entre el consumo habitual de cannabis y la DE[6] en hombres jóvenes. El consumo prolongado de THC podría causar problemas de fertilidad y función sexual, lo que también implica al SEC en estas afecciones. Esto plantea la siguiente pregunta: ¿podría la modulación del SEC mediante CBD influir en la disfunción eréctil, quizá de forma positiva?

Una investigación publicada en 2009 apoya esta teoría. Científicos de la Universidad de Nápoles, en Italia, observaron la presencia de receptores cannabinoides en los testículos[7], en un artículo titulado "El sistema endocannabinoide: Una antigua señalización implicada en el control de la fertilidad masculina". Aunque el CBD no interactúa directamente con los receptores cannabinoides, sí modifica el nivel de nuestros cannabinoides endógenos al inhibir las enzimas que los descomponen.

CBD para la disfunción eréctil: ¿qué dice la ciencia?
  • CBD para la ansiedad de rendimiento: ¿hay esperanza?

La ansiedad juega un papel importante en la inhibición de las erecciones y en la limitación del tiempo que los hombres pueden mantenerlas. Se han realizado varios ensayos en humanos para comprobar el potencial ansiolítico del CBD. Aunque ninguno de ellos ha explorado el rol del CBD en la disfunción eréctil, estos resultados podrían ser relevantes para el desarrollo de futuros tratamientos.

La revista "Frontiers in Psychology" publicó un estudio doble-ciego donde se probaron los efectos del CBD[8] en adolescentes con trastorno de ansiedad social (TAS) y trastorno de personalidad por evitación.

Otro ensayo en humanos[9], publicado en 2011 en el "Journal of Psychopharmacology", utilizó la neuroimagen funcional para analizar los cerebros de personas con TAS tras recibir 400mg de CBD o un placebo.

Los hombres que padecen ansiedad de rendimiento suelen considerar el sexo como una situación de alta presión. Un artículo publicado en 2011 en la revista "Neuropsychopharmacology" probó los efectos del CBD[10] en pacientes con fobia social durante un acto simulado de hablar en público. Este estudio observó que el tratamiento previo con este cannabinoide reducía el deterioro cognitivo y la incomodidad asociada al rendimiento del habla. ¿Podrían estos resultados trasladarse a la presión que sienten algunos hombres con DE?

  • Cómo utilizar el CBD para la disfunción eréctil

Tal vez te estés preguntando cómo aplicar el aceite de CBD para la impotencia sexual. Pero esta podría no ser la mejor forma de proceder, ya que de este modo llega muy poco CBD al torrente sanguíneo. Algunas de las opciones más populares para consumir CBD son:

Fumar y vapear cogollos
⇢ Vapear extractos y concentrados
Comestibles, como gominolas, cápsulas y aceites
Aceites sublinguales
⇢ Parches transdérmicos
Productos tópicos (baja tasa de absorción)

Cómo utilizar el CBD para la disfunción eréctil

Métodos alternativos naturales para combatir la disfunción eréctil

El ejercicio, la dieta y otros factores del estilo de vida pueden influir en la prevalencia y la magnitud de la disfunción eréctil. Los médicos suelen recomendar cambios en el estilo de vida que ayudan a paliar las afecciones subyacentes e incluso a mejorar el estado mental.

  • Ejercicio aeróbico

Caminar, correr, montar en bicicleta y nadar son formas de ejercicio aeróbico. La palabra "aeróbico" simplemente se refiere al "oxígeno". Algunos ensayos controlados aleatorios han descubierto que el ejercicio aeróbico, además de mantenerte sano en general, podría beneficiar a los hombres que sufren disfunción eréctil arteriogénica, una forma asociada a los depósitos de grasa en las arterias.

Un dato interesante es que el ejercicio aeróbico también activa el SEC. Esa magnífica sensación que experimentas tras un entrenamiento, a veces llamada el "colocón del corredor", probablemente se deba a un aumento de la anandamida[11] (la molécula de la felicidad). El CBD también actúa para incrementar los niveles de anandamida, por lo que podría resultar beneficioso.

  • Mantén un peso corporal saludable

Hacer ejercicio regularmente y reducir las calorías te ayudará a mantener un peso más saludable. La obesidad aumenta el riesgo de padecer DE. Un estudio sobre pérdida de peso[12], realizado en 2005, demostró que el 30% de los hombres que participaron en la investigación recuperaron la función sexual normal.

  • No fumes

Podríamos escribir una larga lista de los efectos perjudiciales de fumar, pero te ahorraremos el tiempo. En lugar de ello, te mostramos este dato: un estudio de 2015 descubrió que fumar altera los niveles de óxido nítrico[13] en el cuerpo, una sustancia química fundamental que relaja los músculos lisos del pene para aumentar el flujo sanguíneo.

  • Evita beber demasiado alcohol

El alcohol puede ayudar a calmar los nervios antes del sexo, pero también puede impedir que mantengas relaciones sexuales. Pero no hace falta que dejes completamente el alcohol. Un metaanálisis realizado en 2018 examinó los resultados de 24 estudios para ver cómo afecta el alcohol a la función sexual[14]. Descubrieron que las cantidades moderadas mostraban un efecto beneficioso contra el riesgo de DE, mientras que el consumo regular y elevado no tenía ningún efecto sobre el riesgo inicial. Otro estudio, publicado en 2019, descubrió que el consumo crónico y persistente de alcohol aumenta el riesgo de desarrollar DE[15].

  • Limita la cantidad de porno que ves

Ver porno no solo daña el sistema de recompensa de la dopamina[16] en el cerebro, sino que podría aumentar el riesgo de sufrir disfunción eréctil. Las investigaciones han descubierto que el 45% de los hombres jóvenes[17] adictos al porno tienen DE. Sin embargo, muchos de ellos solo experimentan el problema durante el sexo, no mientras ven porno.

  • Controla el estrés

El estrés provoca cambios en el sistema nervioso y podría alterar el modo en que el cerebro envía señales al pene durante la excitación sexual. Hay varios métodos sencillos para reducir el estrés, por ejemplo:

⇢ Ejercicios de respiración profunda
⇢ Meditación
⇢ Música relajante
⇢ Biorretroalimentación
⇢ Asesoramiento psicológico

  • Mantén tus niveles de testosterona bajo control

No queremos sonar alarmistas, pero los hombres se enfrentan a una crisis de testosterona. Esta hormona sexual juega un papel esencial en la biología masculina, desde mantener el deseo sexual hasta aumentar la masa muscular y ósea. Actualmente, los niveles de testosterona están disminuyendo alrededor de un 1% al año[18]. Esto se debe a una serie de variables, pero uno de los culpables son los contaminantes ambientales que imitan a los estrógenos, como el BPA[19].

La testosterona ayuda a mantener la libido. Mientras que algunos hombres afectados por DE tienen niveles normales de testosterona, quienes tienen niveles bajos de esta hormona podrían empezar a perder el deseo sexual[20] y padecer esta enfermedad. Existen formas naturales de aumentar los niveles de testosterona, incluyendo:

⇢ Ejercicio y levantamiento de pesas
⇢ Exposición al sol y suplemento de vitamina D
⇢ Mantener un horario de sueño saludable
⇢ Minimizar el estrés
⇢ Suplementos herbales como la ashwagandha o la ortiga

¿Tiene efectos secundarios el CBD?

El CBD generalmente se considera seguro y bien tolerado por el cuerpo. Sin embargo, este cannabinoide puede provocar efectos secundarios en algunas personas. Estos incluyen:

⇢ Sequedad de boca
⇢ Reducción del apetito
⇢ Fatiga
⇢ Somnolencia
⇢ Diarrea
⇢ Interacción con otros medicamentos

Aceite de CBD para la disfunción eréctil: hace falta más investigación

Es necesario realizar ensayos en humanos específicamente sobre este asunto. Sin probar el CBD en pacientes con DE en un entorno clínico controlado, no es posible hacer una valoración adecuada. Pero sí sabemos que el cannabinoide tiene el potencial de combatir algunas de las causas de esta afección. Si estás pensando en tomar CBD para la DE, habla primero con tu médico, ya que este cannabinoide interactúa con algunos medicamentos, y el médico también querrá examinar si hay otras afecciones subyacentes para ofrecer el mejor tratamiento posible.

Fuentes Externas
  1. How Erections Work, Ejaculation, and Penis Anatomy Image https://www.webmd.com
  2. Pathophysiology of Erectile Dysfunction: Ingenta Connect https://www.ingentaconnect.com
  3. Epidemiology of ED » Sexual Medicine » BUMC http://www.bumc.bu.edu
  4. Antioxidants | Free Full-Text | Antioxidative and Anti-Inflammatory Properties of Cannabidiol https://www.mdpi.com
  5. A Review on Plants Used for Improvement of Sexual Performance and Virility https://www.ncbi.nlm.nih.gov
  6. Marijuana, phytocannabinoids, the endocannabinoid system, and male fertility - PubMed https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov
  7. The Endocannabinoid System: An Ancient Signaling Involved in the Control of Male Fertility https://sites.oxy.edu
  8. Frontiers | Anxiolytic Effects of Repeated Cannabidiol Treatment in Teenagers With Social Anxiety Disorders | Psychology https://www.frontiersin.org
  9. Neural basis of anxiolytic effects of cannabidiol (CBD) in generalized social anxiety disorder: a preliminary report - PubMed https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov
  10. Cannabidiol Reduces the Anxiety Induced by Simulated Public Speaking in Treatment-Naïve Social Phobia Patients https://www.ncbi.nlm.nih.gov
  11. A runner’s high depends on cannabinoid receptors in mice | PNAS https://www.pnas.org
  12. Lose weight to lose erectile dysfunction https://www.ncbi.nlm.nih.gov
  13. Effects of cigarette smoking on erectile dysfunction https://www.ncbi.nlm.nih.gov
  14. Alcohol intake and risk of erectile dysfunction: a dose–response meta-analysis of observational studies | International Journal of Impotence Research https://www.nature.com
  15. Erectile dysfunction and severity of alcohol dependence http://ejournal-tnmgrmu.ac.in
  16. Watching pornography rewires the brain to a more juvenile state - Neuroscience News https://neurosciencenews.com
  17. Does Using Porn Lead to Erectile Dysfunction? | Everyday Health https://www.everydayhealth.com
  18. You're Not The Man Your Father Was https://www.forbes.com
  19. “Bisphenol a: an emerging threat to male fertility” | Reproductive Biology and Endocrinology | Full Text https://rbej.biomedcentral.com
  20. A logical approach to treating erectile dysfunction - Harvard Health https://www.health.harvard.edu
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