¿Puede el CBD mejorar tu vida sexual?

Hoy en día, existen productos de CBD para casi todos los aspectos de la vida, incluidas las actividades íntimas. Te preguntarás, ¿realmente hacen algo? ¿Cómo puede funcionar la combinación de CBD y sexo? También puedes preguntarte si el aceite de CBD ayuda en el ámbito sexual.

Los investigadores buscan la respuesta a esta pregunta. Aunque los datos escasean, los científicos han descubierto la presencia del sistema endocannabinoide en los aparatos reproductores tanto de hombres como de mujeres^[1]. El CBD interactúa con este sistema, así como con el sistema serotoninérgico, que es un modulador del deseo sexual^[2]. 

Tanto si necesitas calmar la mente para ponerte de buen humor como si solo quieres lubricarte y tener más sensibilidad, es posible que haya un producto de CBD que lleve tu nombre.

Cómo se relacionan el CBD y el sexo

Los investigadores quieren saber si el CBD influye en el rendimiento y el deseo sexual. Es posible que en el futuro los estudios se centren en:

• Sensibilidad
• Flujo sanguíneo en los genitales
• Relajación
• Lubricación

• El CBD y la libido

La libido depende en gran medida del bienestar general y la salud. No hay una sola manera de lograr estas cosas, y el verdadero bienestar requiere esfuerzo y un enfoque holístico. Sin embargo, eso no quiere decir que el CBD no pueda ser de ayuda.

Hay muchos estudios en desarrollo que investigan la relación del CBD con el sueño^[3]. Dormir bien es una parte esencial de un estilo de vida saludable y, por lo tanto, una parte esencial para mantener una libido satisfactoria^[4], o deseo sexual.

Mejorar la calidad de tu sueño puede mejorar indirectamente la calidad de tu vida sexual. Pero hay algo más que el simple hecho de estar bien descansado. Un descanso de calidad también permite una mejor recuperación, por ejemplo, del ejercicio. Esto, a su vez, aumenta la libido y los niveles de energía, lo que beneficia positivamente a tu vida sexual.

La ciencia está estudiando si el CBD produce algún cambio importante en relación con el sueño. Si se descubre que este cannabinoide ayuda a dormir, podría tener un efecto dominó sobre la libido. Sobre todo si tenemos en cuenta que una de las principales causas por las que las parejas dejan de tener sexo es el exceso de cansancio, así que cualquier cosa que pueda combatirlo sería de gran utilidad.

• El aceite de CBD y la testosterona

Hay muchos factores que influyen en la producción de testosterona. De hecho, se cree que el sistema endocannabinoide tiene algo que ver^[5]. Pero, ¿influye el CBD en sí mismo en los niveles de testosterona? Bueno, tal vez, pero no necesariamente de la manera que se espera.

Varios estudios han indicado que tanto el THC como el CBD pueden inhibir la producción de testosterona del cuerpo al estimular directa o indirectamente los receptores CB1 y CB2^[6]. Sin embargo, parece que esto no afecta a la cantidad ya existente en la sangre. Por tanto, aunque es probable que el consumo ocasional de cannabinoides no tenga un impacto relevante en los niveles de testosterona, el consumo habitual podría causar una caída notable y, por consiguiente, provocar síntomas relacionados con niveles bajos de testosterona.

Pero eso no es todo, ya que el CBD puede seguir siendo tu amigo en lo que respecta a la testosterona. La producción de testosterona se ve afectada significativamente por el estilo de vida. Por lo tanto, para las personas sanas y en forma, es poco probable que el CBD aumente la testosterona. Sin embargo, para aquellos que tienen un nivel bajo de testosterona debido a otras causas (sueño inadecuado, preocupaciones...), el CBD podría contrarrestarlo indirectamente^[7] al promover un estilo de vida saludable.

Por supuesto, esto es una conjetura, y hay que aclarar muchas más cosas antes de poder afirmar con certeza de qué es capaz el CBD en este sentido. Por un lado, incluso si el CBD es capaz de afectar positivamente al sueño y aliviar la tensión, no sabemos si eso o los efectos inhibidores de la testosterona de los cannabinoides tendrían un mayor impacto en los niveles de testosterona.

• El aceite de CBD y la disfunción eréctil (DE)

El aceite de CBD para el sexo puede tanto encendernos como aliviarnos. En este sentido, hay dos formas en las que el CBD podría ayudar a abordar la disfunción eréctil. A medida que los hombres envejecen, aumentan las concentraciones de una toxina llamada dioxina, que contribuye a la degradación muscular y a la disfunción eréctil.

Parece que el CBD podría ayudar a eliminar la dioxina del cuerpo. Si fuese el caso, podría servir tanto para revertir como para prevenir el desarrollo de la disfunción eréctil. Dicho esto, hay muy pocos estudios sobre el tema y actualmente no hay datos concluyentes.

Sin embargo, la disfunción eréctil debida al envejecimiento no es la única forma. Muchos hombres jóvenes padecen una disfunción eréctil relacionada con la ansiedad. Más que un problema físico, se trata de un problema mental que, al mismo tiempo, contrae los vasos sanguíneos, dificultando la erección y, en general, dificultando la excitación.

Se están realizando muchas investigaciones^[8] sobre el potencial de reducción de la tensión del CBD. Si dan los resultados que la gente espera, entonces podría abrir la puerta al uso del CBD para la disfunción eréctil. Además, en ambos casos de disfunción eréctil, se sabe que un estilo de vida más saludable con una mayor sensación de bienestar ayuda a prevenir tanto el deterioro muscular como la ansiedad relacionada con el rendimiento.

• ¿El CBD te hace durar más?

Tal vez. Hay muchos factores que determinan la duración en la cama. Algunos son genéticos, otros están relacionados con la masturbación, otros están relacionados con la ansiedad, otros dependen de los niveles de neurotransmisores en el cerebro, y a veces simplemente estamos demasiado excitados para aguantar.

Obviamente, el CBD no va a cambiar tu genética, pero podría ayudar de otras maneras.

La eyaculación precoz relacionada con la ansiedad parece contradictoria, pero a veces los hombres que se sienten ansiosos en la cama eyaculan más rápido. Por lo tanto, reducir estos sentimientos puede ser la clave para aumentar el tiempo de duración. Como se mencionó anteriormente, fomentar un estilo de vida saludable y holístico puede reducir naturalmente la tensión y ayudar con los problemas en el dormitorio.

Los niveles de serotonina y dopamina^[9] también se han relacionado con la duración de los hombres en la cama. Si los niveles de serotonina son demasiado bajos, o los de dopamina demasiado altos (o ambos), la eyaculación tiende a ser más rápida. Así que, para combatirlo de alguna manera, hay que lograr un equilibrio neuroquímico. Forzar las cosas demasiado en la dirección opuesta puede reducir la libido por completo. Se sabe que los ISRS (antidepresivos que aumentan la disponibilidad de serotonina en el cerebro) reducen el deseo sexual debido al exceso de serotonina.

El CBD afecta al SEC, y aunque todavía no entendemos del todo su funcionamiento, se cree que es crucial en la homeostasis, que es el mecanismo mediante el cual nuestro cuerpo se autorregula, incluyendo los neurotransmisores. Si el CBD pudiera influir correctamente en los niveles de serotonina y dopamina, podría ser útil para los problemas de eyaculación precoz.

Dicho esto, la relación entre el CBD, los niveles de serotonina y dopamina, y la duración de las relaciones sexuales es compleja y no se conoce del todo. Existen teorías sobre cómo el CBD podría influir en estos neurotransmisores, pero sería prematuro hacer afirmaciones directas sobre su impacto en la duración de las relaciones sexuales.

• ¿Puede el CBD hacer que tengas un orgasmo más rápido?

Esto va más dirigido a las mujeres, pero no exclusivamente. En cualquier caso, es más probable que a muchas mujeres les cueste llegar al orgasmo durante las relaciones sexuales que alcanzarlo con demasiada facilidad.

El CBD es un vasodilatador^[10], lo que significa que abre los conductos por los que fluye la sangre (lo cual también podría tener implicaciones para la disfunción eréctil).

Al aumentar el flujo sanguíneo hacia los genitales, se vuelven más sensibles. Una mayor sensibilidad significa una mayor posibilidad de alcanzar un orgasmo satisfactorio.

¿Cómo usar el CBD para el sexo?

Hay toda una serie de productos enriquecidos con CBD en el mercado, y la mayoría de ellos se pueden incorporar de alguna manera al sexo. Tanto si quieres cambiar tu neuroquímica como si solo quieres lubricarte para ponerte a tono, hay algo para ti.

• Masaje con aceite de CBD

¿A quién no le gusta un masaje antes del sexo? Pues un masaje con aceite de CBD es una forma estupenda de intimar y relajarte con tu pareja.

• Comestibles de CBD

Suelen venir en forma de gominolas, pero también hay otras formas disponibles. Con todos los beneficios del CBD, pero en la forma deliciosa y fácil de consumir de un caramelo, ¡son un método muy sencillo de ingerir CBD! Hay que tener en cuenta que, al tener que digerirse, tardan más en hacer efecto que otras formas. Por lo tanto, debes tomarlos al menos una hora antes de las relaciones sexuales. Es muy bueno si sabes que vas a tenerlo, pero menos útil si es un encuentro espontáneo. Aunque siempre puedes impresionar a tu pareja con un masaje de una hora mientras esperas a que haga efecto.

También hay otros comestibles de CBD disponibles, como el chocolate. La ventaja añadida del chocolate con CBD es que es un poco más sensual que las gominolas. Además, el chocolate es en sí mismo un afrodisíaco, por lo que consigues el doble beneficio de que el CBD y el chocolate potencien tu vida sexual.

• Aceite o tintura de CBD

Añadir aceite de CBD a la comida implica su administración por vía oral. Tarda más en hacer efecto, pero este suele ser más duradero. También se pueden aplicar unas gotas bajo la lengua para conseguir una rápida absorción sublingual.

También puedes encontrar aceites de CBD para vapear. Estos son diferentes del aceite de CBD oral convencional, pero te permiten inhalar todo el CBD que quieras, según necesites. ¿Por qué no compartir un vapeo con tu pareja antes de intimar? Es una forma estupenda de relajarse y sentirse cómodo con la otra persona.

• Lubricantes con CBD

También existen algunos productos sexuales específicos con CBD. Utilizarlos en los genitales puede aumentar la estimulación y hacer que las cosas sean menos dolorosas. Se utiliza como un lubricante normal, pero con las ventajas añadidas del CBD. ¡No seas tímido/a!

Una advertencia: el lubricante de CBD degrada la goma y hace que los preservativos sean mucho menos efectivos, así que ¡cuidado!

• Flores y hachís de CBD

Estos productos sólidos y fumables se extraen directamente de la planta de cáñamo, ¡y se pueden fumar igual que la hierba! ¿Lo mejor de esta opción? Que puedes compartir un porro.

De todas las opciones, aparte quizás de un masaje, sin duda esta es una gran manera de relajarse en compañía mutua y compartir algo antes de tener sexo. Además, puedes mostrar tus increíbles dotes para liarte porros; ¡seguro que eso les pone a cien!

Efectos secundarios del CBD

El CBD es una sustancia bastante segura, con pocos efectos secundarios y básicamente sin efectos adversos graves conocidos. Sin embargo, no es para todo el mundo, y es importante escuchar a tu cuerpo cuando tomas algo. Si no te hace sentir bien, no lo tomes.

Los efectos secundarios conocidos del CBD incluyen:

• Diarrea
• Cambios en el apetito
• Mareos
• Somnolencia

Si se producen, suelen ser muy moderados. Quizás el efecto secundario más frecuente sea algún tipo de fatiga o cansancio, pero esto también suele depender de la dosis. Cuando consumas CBD por primera vez, empieza con una dosis baja y escucha a tu cuerpo: él te dirá lo que debes hacer.

La única otra cuestión a tener en cuenta es que el CBD interfiere con el metabolismo de muchos medicamentos. Si estás tomando cualquier otra medicación o suplemento, consulta primero a tu médico antes de tomar CBD.

Conclusiones sobre el CBD para el sexo

No hay una receta rápida para el bienestar general, y el CBD no va a resolver problemas más profundos. Así que si descubres que tienes problemas que están afectando negativamente a tu vida sexual, no confíes en que el CBD (o cualquier otra sustancia) te lo resuelva. El bienestar es un proceso holístico que requiere esfuerzo, concentración y tiempo.

Dicho esto, no hay razón para que el CBD no pueda formar parte del proceso. Si la investigación sigue avanzando en la dirección actual, el CBD puede convertirse en una parte esencial del rompecabezas para intentar reequilibrar y encontrar el placer en la cama.