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By Luke Sumpter


La gravedad de las migrañas varía de una persona a otra. Para algunas, son una simple molestia, pero otras experimentan alteraciones visuales, desorientación y dolor intenso que les impide hasta moverse.

Mucha gente con este trastorno utiliza la nutrición y el ejercicio como medidas preventivas, y recurre a analgésicos y medicamentos fuertes cuando las cosas se ponen difíciles. Sin embargo, algunos pacientes prefieren mantenerse alejados de los fármacos convencionales, ya que no suelen ser muy útiles para aliviar los síntomas de las migrañas resistentes y refractarias.[1]

Por eso, algunas personas fuman, vapean o ingieren marihuana en un intento por combatirlas. Existen muchos testimonios que respaldan esta solución, y los estudios actuales están intentando averiguar si la marihuana funciona, y cómo. ¿Ayuda la marihuana a combatir las migrañas? Sigue leyendo para descubrirlo.

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El CBD y las migrañas

¿Qué son las migrañas?

Las migrañas son dolores de cabeza punzantes y recurrentes que generalmente afectan a un solo lado de la cabeza. No son jaquecas normales; las migrañas suelen ser mucho más graves y debilitantes. Esta afección neurológica también es una de las cefaleas más habituales, y afecta aproximadamente al 10% de la población, que experimenta al menos un episodio en el plazo de un año.

Lamentablemente, la mayoría de estas personas no encuentran mucho apoyo en los sistemas sanitarios, ya que solo un tercio de los afectados reciben un tratamiento adecuado[2].

  • Síntomas de las migrañas

Las migrañas se dividen en dos categorías: con aura y sin aura. Las auras de las migrañas son unos síntomas principalmente visuales que aparecen antes del ataque, aunque también pueden ocurrir durante el episodio. A menudo se manifiestan como destellos de colores, puntos ciegos, visión en túnel, y halos en zigzag. Sin embargo, las auras también se pueden presentar en forma de debilidad muscular, confusión, hormigueo, y problemas para hablar.

Independientemente de si se experimentan auras, las migrañas tienen los siguientes síntomas claves en común:

Dolor de cabeza que dura entre 4 y 72 horas Dolor punzante/palpitante
Dolor en un lado de la cabeza Náuseas y vómitos
Sensibilidad a la luz y al sonido Bostezos
Irritabilidad Rigidez de hombros y cuello
  • ¿Qué causa las migrañas?

Se desconocen las causas exactas de las migrañas, pero los investigadores han desarrollado varias teorías con la esperanza de descubrir el origen de esta patología. Algunas de las más relevantes son:

  • Teoría vascular: hasta mitad el siglo XX, esta teoría planteaba que las migrañas aparecen cuando se hinchan las arterias carótidas (los principales vasos sanguíneos del cuello).[3]
  • Teoría neurovascular: según esta hipótesis, las migrañas tienen origen neurológico, y los cambios vasculares desempeñan un papel secundario en relación a lo que ocurre en el sistema nervioso central.[4]
  • Teoría de los neurotransmisores: algunas investigaciones indican que los pacientes con migrañas a menudo presentan un nivel de serotonina bajo; los medicamentos que reducen los niveles de este neurotransmisor aumentan el número de episodios de migrañas.[5]
  • Teoría del tronco encefálico: esta teoría propone que la zona de materia gris periacueductal del tronco encefálico podría ser la causante de los ataques de migraña.[6]
  • Teoría biopsicosocial: algunos investigadores sostienen que las migrañas están causadas por elementos psicológicos, como la influencia del estrés, la catastrofización del dolor, e incluso la personalidad.[7]

Aparte de estas causas, existen otros factores que pueden provocar un episodio, como por ejemplo:

Estrés emocional Saltarse una comida
Cafeína Cambios hormonales en las mujeres
Sensibilidad a los conservantes alimentarios Cambios en las condiciones meteorológicas
Ruidos fuertes

Relación entre las migrañas y la marihuana

¿Cómo encaja exactamente el cannabis en todo esto? ¿Por qué una hierba tan humilde podría tener un efecto positivo sobre los terribles ataques de migraña? Para responder a estas preguntas, debemos echar un vistazo primero al sistema endocannabinoide (de aquí en adelante denominado SEC).

Al igual que los humanos tenemos un aparato digestivo, un sistema nervioso, un sistema inmunológico y un sistema musculoesquelético, nuestros cuerpos también disponen de un SEC. Todos estos sistemas fisiológicos cumplen funciones únicas; el inmunológico nos protege de los patógenos, y el digestivo nos ayuda a asimilar los nutrientes. ¿Y el SEC? Esta red que se extiende por todo el cuerpo cumple la función de mantener otros sistemas en equilibrio, es decir, conserva la homeostasis, que es el punto biológico ideal en el que todo funciona sin problemas. Ni demasiado rápido ni demasiado lento.

El SEC está compuesto de receptores, moléculas señalizadoras (conocidas como endocannabinoides), y enzimas metabólicas que sintetizan y degradan los endocannabinoides. Los endocannabinoides se crean, según van siendo necesarios, por parte de una gran variedad de tipos de células. Estos lípidos se unen a los receptores del SEC para producir los cambios deseados dentro de las células diana. El SEC está formado por muchos receptores distintos, pero los principales son los receptores cannabinoides 1 (CB1) y 2 (CB2).

Y aquí es donde la cosa se pone interesante. La planta de marihuana produce unas moléculas con una estructura similar a nuestros endocannabinoides, que se conocen como fitocannabinoides. Estas sustancias químicas son tan parecidas a las nuestras que también son capaces de unirse a los receptores del SEC y modificar la actividad enzimática; básicamente, se puede “jaquear” el SEC mediante el consumo de fitocannabinoides.

Relación entre las migrañas y la marihuana

Debido a que el SEC controla otros sistemas, no nos sorprende que los niveles endocannabinoides estén relacionados con los ataques de migraña. De hecho, los investigadores han descubierto un vínculo entre la desregulación del SEC y este trastorno. Las células producen el endocannabinoide anandamida (una molécula que se une a los receptores CB1 y CB2) en masa como respuesta a la inflamación. La observación clínica ha detectado un nivel reducido de anandamida en muestras de plasma y líquido cefalorraquídeo tomadas de pacientes con migrañas.[8]

En este sentido, estos hallazgos sitúan a las migrañas junto a afecciones como la fibromialgia y el síndrome del intestino irritable. Se cree que un nivel inferior de circulación endocannabinoide, o “tono endocannabinoide bajo”, podría causar una desregulación del SEC conocida como deficiencia endocannabinoide clínica.[9] Los investigadores están estudiando si los fitocannabinoides son buenos substitutos para cumplir la función de sus equivalentes endógenos.

¿Qué dice la ciencia sobre las migrañas y la marihuana?

Estas teorías parecen prometedoras, pero, ¿ayuda el cannabis a aliviar las migrañas en el mundo real? Mucha gente te dirá que fumar un porro o una cazoleta mitiga el dolor punzante y las náuseas. Aunque estos testimonios son alentadores, no proporcionan un panorama exacto de la realidad. Solo unos estudios científicos repetidos e intensivos pueden dar respuestas a la eficacia de la hierba. Lamentablemente, en la actualidad no se está llevando a cabo ningún ensayo controlado con humanos.

A continuación, vamos a profundizar en las investigaciones existentes que nos acercan más a una respuesta.

  • Marihuana medicinal para las migrañas

¿Ayuda la marihuana medicinal con las migrañas? Depende de lo que entiendas por marihuana medicinal. Unos cogollos resinosos pueden parecer sencillos a simple vista, pero contienen centenares de fitoquímicos como cannabinoides, terpenos y flavonoides. Y todos estos compuestos producen efectos únicos sobre el cuerpo humano.

Hay miles de variedades de cannabis, y todas ofrecen proporciones distintas de estas sustancias químicas. Como te puedes imaginar, es muy difícil calcular lo que ocurre a nivel celular. Sin embargo, la mayoría de los estudios en desarrollo se centran en las cepas de marihuana medicinal ricas en THC para combatir las migrañas.

Un estudio de 2019 realizado en la Universidad Estatal de Washington, recogió testimonios anecdóticos de más de 1300 enfermos de migraña que consumían hierba para tratar la afección. Un impresionante 49,6% afirmó que el cannabis les ayudaba a reducir la gravedad de los ataques.[10]

Otra investigación de 2021 también recopiló datos anecdóticos mediante una encuesta online, y recibió respuestas por parte de 589 consumidores adultos de estados con acceso a la marihuana medicinal. Más del 70% de los participantes defendían el consumo de hierba para reducir los ataques. Sin embargo, los investigadores concluyeron que "se necesitan más estudios para determinar cuáles son las formas, potencias y dosis de cannabis más efectivas para el tratamiento de las migrañas" .[11]

En diciembre de 2021 se publicará un ensayo con humanos, titulado "Eficacia del cannabis inhalado para el tratamiento de la migraña aguda". La fase dos de este estudio ha analizado la marihuana medicinal rica en THC y en CBD para combatir las migrañas, y aumentará la credibilidad de los testimonios anecdóticos ya existentes.[12]

Desde un punto de vista fisiológico, el THC imita a la anandamida en los receptores CB1, pero en un grado incluso mayor. En teoría, en los casos de deficiencia endocannabinoide clínica, este cannabinoide psicotrópico podría sustituir a la anandamida y desempeñar su función de forma temporal.

Marihuana medicinal para las migrañas
  • CBD y migrañas

¿Dónde encaja el CBD en todo esto? Este cannabinoide no psicotrópico tiene una baja afinidad de unión con los receptores CB1 y CB2. Pero interrumpe la función de la enzima hidrolasa amida de ácidos grasos (FAAH, por sus siglas en inglés). Cuando la anandamida realiza su trabajo, la FAAH la descompone rápidamente. Al inhibir la FAAH, el CBD potencia la circulación de la anandamida; un mecanismo muy útil en el contexto de la deficiencia endocannabinoide. Actualmente, los estudios preclínicos están analizando la eficacia de los inhibidores de la FAAH como tratamiento para la migraña.[13]

En la actualidad no existe ningún ensayo con humanos que analice los efectos del CBD sobre las migrañas. Tendremos que esperar a que la investigación llegue a ese punto para conocer la verdadera eficacia del CBD para esta afección.

  • Dronabinol y migrañas

En 1985, la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA) de EE.UU. aprobó el dronabinol, una versión sintética del THC, para combatir las náuseas y vómitos producidos por la quimioterapia. La investigación actual está estudiando la eficacia de este medicamento para el tratamiento de las migrañas crónicas y las cefaleas en racimos refractarias.[14]

El dronabinol se une a los mismos receptores que el THC. Sin embargo, los pacientes solo tienen acceso a este fármaco en forma de comprimidos orales. Con este método de administración, la molécula se convierte en 11-hidroxi-THC (más potente que el THC) en el hígado, lo que produce un efecto psicotrópico que es muy desagradable para algunos pacientes. La FDA aún no ha aprobado el dronabinol para el tratamiento de las migrañas. Es más, el documento informativo para su prescripción menciona los dolores de cabeza como efectos secundarios nocivos.[15]

¿Puede causar migrañas la marihuana?

Aunque la hierba funcione para algunas personas que sufren migrañas, los episodios podrían volver con mucha más fuerza. Cuando consumen cannabis con demasiada frecuencia, algunas personas experimentan otro tipo de cefaleas, o una versión mucho peor del trastorno original. Conocidas como cefaleas por abuso de medicación o "de rebote", este fenómeno se puede dar con distintos tipos de fármacos.

Pero su estudio se encuentra en las primeras etapas, y es impreciso en el caso de la marihuana. Una investigación preliminar llevada a cabo en la Escuela de Medicina de la Universidad de Stanford, comprobó que los pacientes con jaquecas crónicas que consumían cannabis tenían unas seis veces más de probabilidades de sufrir cefaleas por consumo excesivo que los que no consumían. Sin embargo, los investigadores siguen teniendo dudas sobre la relación entre ambos, y sobre si los pacientes utilizan la hierba solamente para aliviar las cefaleas de rebote, o si la hierba es la causante directa de la afección.[16]

Cuándo y cómo consumir marihuana para combatir las migrañas

En lo que respecta al consumo de marihuana para combatir las migrañas, hay que tener en cuenta varias opciones. La mayor parte de la investigación se centra en la hierba inhalada, pero algunas personas prefieren tomar comestibles.

Fumar Al fumar marihuana, los cannabinoides entran en el torrente sanguíneo casi directamente a través de los alveolos pulmonares. Este método de administración produce un efecto prácticamente instantáneo, pero viene acompañado de ciertas desventajas obvias, especialmente si se utiliza tabaco para liar los canutos. Además de perjudicar la salud pulmonar, fumar cannabis puede provocar dolores de cabeza en algunas personas.
Vapear La vaporización también proporciona una administración rápida de cannabinoides, aunque con unas temperaturas más bajas. En lugar de quemar los cogollos, los vaporizadores utilizan unos sistemas de calentamiento por conducción o convección para vaporizar los cannabinoides y terpenos, lo que resulta en una cantidad mucho menor de alquitrán y sustancias químicas tóxicas. Los estudios que analizan la vaporización para combatir las migrañas tampoco han encontrado una relación directa entre el método de administración y los dolores de cabeza por consumo excesivo.[10]
Comestibles Los comestibles de marihuana ofrecen una vía de administración distinta al cannabis inhalado. Al tomar alimentos con hierba, el THC pasa por el estómago y el hígado, donde se convierte en 11-hidroxi-THC. Aunque a algunos consumidores les desagrada la potencia resultante de este método, otros disfrutan mucho de un efecto que raya lo psicodélico. Esta opción podría funcionar para algunas personas, pero es aconsejable reservarla para la tarde-noche, después del trabajo y otras responsabilidades.

Las migrañas, el sistema endocannabinoide y la marihuana

En resumen, se necesitan estudios clínicos que aclaren este tema y demuestren la eficacia del cannabis para combatir los ataques de migraña. Sin embargo, los testimonios anecdóticos reflejan un panorama bastante prometedor. Además, el estudio de la deficiencia endocannabinoide clínica cree que el SEC podría ayudar a la fisiopatología de la afección.

¿Qué cepas de marihuana ayudan a aliviar las migrañas y cefaleas?

Algunas variedades parecen funcionar mejor que otras a la hora de mitigar los episodios de migrañas. Según los testimonios de los consumidores, estas son las variedades de nuestro archivo genético que destacan entre el resto. Abróchate el cinturón para disfrutar de unos niveles de THC altos, unos perfiles terpenoides deliciosos, y unas cosechas más que satisfactorias.

White Widow

La White Widow, que recibe su nombre por su preciosa capa blanca de tricomas brillantes, es una de las cepas de marihuana más legendarias del mundo. Mucha gente considera que este híbrido equilibrado (50% sativa, 50% índica) es una de las mejores y más consistentes variedades, tanto para cultivar como para fumar. Produce un colocón fenomenalmente potente, casi psicodélico, de efecto cerebral; pero también es increíblemente relajante. Tiene un sabor fresco y nítido, con toques a pino y matices cítricos. Con un 19% de THC, la White Widow puede ser una buena opción para calmar una migraña en cuanto empieza a dejarse sentir.

White Widow

White Widow
White Widow S1
450 - 500 gr/m2
60 - 100 cm
8 - 10 Semanas
THC: 19%
Sativa 50% Indica 50%
550 - 600 gr/plant
150 - 190 cm
Principios de Octubre
Colocón, Potente

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OG Kush

La OG Kush es una variedad clásica, que sigue siendo la favorita de muchos consumidores de cannabis. A sus fans más incondicionales les encanta esta cepa por su humo intenso, con la típica exquisitez OG y un ligero toque cítrico. Pero lo que más adoran de esta índica al 75% es su inmensa potencia. Produce un efecto increíblemente relajante sobre cuerpo y mente. Gracias a esto, esta variedad clásica de la costa oeste estadounidense también es una favorita entre los consumidores de uso medicinal, que quieran erradicar los síntomas fisiológicos de las migrañas.

OG Kush

O.G. Kush
Chemdawg x Lemon Thai x Pakistani Kush
425 - 475 gr/m2
90 - 160 cm
7 - 9 Semanas
THC: 19%
Sativa 25% Indica 75%
500 - 550 gr/plant
180 - 220 cm
Octubre
Calmante, Energizante

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Chocolate Haze

La popular Chocolate Haze es una sativa casi pura (95%), ideal para quienes padecen artritis, dolores musculares, estrés y migrañas. Su efecto es extremadamente potente, aunque agradablemente estimulante y cerebral. Su colocón alegre y animado la convierte en una buena opción para quienes quieren mejorar su estado de ánimo. La Chocolate Haze te mimará con su característico sabor a chocolate, con toques dulces y terrosos.

Chocolate Haze

Chocolate Haze
OG Chocolate Thai x Cannalope Haze
475 - 525 gr/m2
90 - 160 cm
9 - 11 Semanas
THC: 20
Sativa 95% Indica 5%
450 - 500 gr/plant
150 - 200 cm
Finales de Octubre
Fuerte

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Sour Diesel

La Sour Diesel es una de las cepas más conocidas, y no solo por su sabor exclusivo que deleita a muchos amantes del cannabis. Procedente de la soleada California, este híbrido de dominancia sativa produce un humo increíblemente potente y aromático, mezclando sus característicos toques a combustible con sabores ácidos y herbales. Con un 19% de THC, produce una fumada corporal potente, excelente para calmar los dolores de cabeza y aliviar el estrés.

Sour Diesel

Sour Diesel
Original Diesel x (Northern light x Shiva x Hawaiian)
475 - 525 gr/m2
90 - 160 cm
10 - 11 Semanas
THC: 19%
Sativa 70% Indica 30%
550 - 600 gr/plant
150 - 200 cm
Finales de Octubre
Lúcido, Relajación corporal

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Green Crack Punch

La Green Crack Punch es una variedad realmente especial. Es una índica muy potente y relajante, que resulta de la mezcla entre la Green Crack, una cepa conocida por su efecto motivador y energético, y la Purple Punch, una variedad potentísima por sí sola. La combinación de estas cepas da lugar a un efecto extraordinario. Te sentirás motivado y lleno de energía, mientras la hierba relaja tu cuerpo de pies a cabeza. Con su potente efecto (contiene hasta un 20% de THC), esta índica al 60% es una opción ideal para los consumidores con fines medicinales que quieran una cepa flexible para dosificarse a lo largo del día.

Green Crack Punch

Green Crack Punch
Green Crack x Purple Punch
450 - 500 gr/m2
90 - 160 cm
8 - 9 Semanas
THC: 18%
Sativa 60% Indica 40%
550 - 600 gr/plant
180 - 220 cm
A partir del 15 hasta finales de Septiembre
Calmante, Eufórico

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Fuentes Externas
  1. European headache federation consensus on the definition of resistant and refractory migraine | The Journal of Headache and Pain | Full Text https://thejournalofheadacheandpain.biomedcentral.com
  2. Migraine diagnosis: Screening items, instruments, and scales https://www.sciencedirect.com
  3. Personality features and reactions of subjects with migraine | Archives of Neurology & Psychiatry | JAMA Network https://jamanetwork.com
  4. Migraine pathogenesis: the neural hypothesis reexamined. https://jnnp.bmj.com
  5. Pathogenesis of Migraine: Role of Neuromodulators https://headachejournal.onlinelibrary.wiley.com
  6. Periaqueductal Gray Matter Dysfunction in Migraine: Cause or the Burden of Illness? https://headachejournal.onlinelibrary.wiley.com
  7. OBM Neurobiology | Psychological Considerations in the Etiology and Pathophysiology of Migraines https://www.lidsen.com
  8. (PDF) Endocannabinoid System and Migraine Pain: An Update https://www.researchgate.net
  9. Clinical Endocannabinoid Deficiency Reconsidered: Current Research Supports the Theory in Migraine, Fibromyalgia, Irritable Bowel, and Other Treatment-Resistant Syndromes https://www.ncbi.nlm.nih.gov
  10. Short- and Long-Term Effects of Cannabis on Headache and Migraine https://www.jpain.org
  11. Experience of migraine, its severity, and perceived efficacy of treatments among cannabis users https://www.sciencedirect.com
  12. Efficacy of Inhaled Cannabis for Acute Migraine Treatment - Full Text View - ClinicalTrials.gov https://clinicaltrials.gov
  13. FAAH inhibition as a preventive treatment for migraine: A pre-clinical study - PubMed https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov
  14. The Use of Cannabis for Headache Disorders https://www.ncbi.nlm.nih.gov
  15. MARINOL (dronabinol) capsules, for oral use, CIII Initial U.S. Approval: 1985 https://www.accessdata.fda.gov
  16. Medication Overuse Headache in Chronic Migraine Patients Using Cannabis: A Case-Referent Study | Research Square https://www.researchsquare.com
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