En lo que respecta al consumo de hierba, todos tenemos nuestras preferencias. Pero una de las preguntas más habituales que suelen hacer los fumadores novatos es: ¿qué momento del día es mejor para fumar marihuana? Para poder contestar a esta pregunta, primero deberás tener en cuenta por qué fumas y qué quieres conseguir (si es que quieres conseguir algo). Si buscas potenciar tu creatividad, relajarte después del trabajo, o estimular el apetito, es fundamental elegir el momento oportuno.

Con tantos aspectos a tener en cuenta, vamos a pasar directamente a los puntos clave del día, para ver cómo afecta la hierba a las actividades diarias.

¿Cuáles son los mejores momentos del día para fumar hierba?

Aunque cada persona tiene un horario distinto, es posible hacer ciertas suposiciones generales. Mucha gente se despierta temprano, pasa la mayor parte del día en el trabajo, y disfruta de varias horas de asueto por la tarde-noche.

Fumada mañanera (7:00-10:00)

Los porros mañaneros son una tradición fumeta que ha ido cobrando cada vez más fuerza, especialmente en la era del teletrabajo. Pero, esta actividad es también una especie de espada de doble filo. Antes de liar el primer canuto del día deberás hacerte una pregunta fundamental: ¿CBD o THC?

Si tu día consiste en ir a la oficina, asistir a reuniones y tener interacciones sociales, el CBD es la mejor opción. No afectará a tu capacidad funcional como hace el THC, pero satisfará ese antojo mañanero a la vez que favorecerá tu bienestar. En cambio, si el día que tienes por delante consiste en trabajar desde casa y hacer tareas que requieren de creatividad, un poco de THC no hará mal a nadie.

  • Las cepas de CBD son estupendas para la productividad
  • Las cepas ricas en THC son ideales para personas creativas que pueden trabajar en casa
  • Procura tomártelo con calma; ¡tienes un día entero por delante!

Fumar después del trabajo (16:00-18:00)

Después de afrontar un día de protocolos de oficina, y una reunión tras otra, ¿cuál es tu recompensa? Es uno de los mejores momentos para fumar hierba. Y punto. No hay nada mejor que la primera calada tras un duro día de trabajo y, para la mayoría de la gente, es uno de los mejores momentos del día para fumar.

Pero, no pienses que fumar marihuana después del trabajo significa que no puedas levantarte del sofá. Si hace bueno, intenta ir al parque a dar un paseo, o enfráscate en algún hobby. Con ayuda de una sativa edificante, estas dos actividades pueden ayudar a relajarte y desconectar de la rutina de trabajo.

  • Elige una variedad que se adapte a tus planes vespertinos: ¿relajación o ganas de fiesta?
  • No te quedes en casa; ve al parque para disfrutar de un subidón inspirado en la naturaleza
  • Las cepas con una proporción equilibrada de CBD: THC te proporcionarán el punto medio ideal

Fumar antes de hacer ejercicio (18:00-19:00)

Hacer ejercicio es una de las mejores formas de superar un mal día y despertar la vena creativa. No hay nada mejor que batir un nuevo record personal, pero, ¿deberías añadir un poco de hierba a la ecuación? Puede que colocarte y levantar pesas no sea una buena idea, pero hacer ejercicio cuando estás colocado/a ofrece ciertas ventajas cuando se hace con la variedad adecuada.

Las cepas con un nivel bajo de THC van muy bien para actividades como el yoga, y vapear suele ser mejor opción que fumar, especialmente si vas a hacer cardio. Si prefieres fumar después, las cepas ricas en CBD ayudan con la recuperación muscular y la fatiga.

  • Las cepas con un contenido alto de THC funcionan mejor para el ejercicio de bajo impacto
  • El CBD ayuda con la recuperación
  • Considera la posibilidad de vapear o consumir comestibles para reducir el impacto sobre el cardio

Fumar para ver una película (19:00)

En esta situación, es fundamental elegir la variedad adecuada. No tiene sentido optar por una cepa índica dominante y dormirte en mitad de la película. Por otro lado, una sativa súper estimulante no es la mejor opción para ver un thriller intelectual. Lo mejor sería elegir un híbrido 50/50 con varios terpenos distintos.

Si quieres mejorar la experiencia cinematográfica, puedes compartirla con tu pareja o amigos. Pasaros un porro mientras os partís de risa toda la noche no solo es estupendo para el alma, sino que además garantiza que terminéis vuestra serie favorita. Si no sabes qué ver, hay un montón de películas que mejoran cuanto más fumas.

  • Elige una variedad que sea compatible con el tipo de película
  • Lía tus porros antes de que empiece la peli, para ahorrarte interrupciones
  • Comparte la experiencia con tus amigos o pareja para disfrutar a tope de tu noche de cine.

Fumar antes de cenar (19:00-20:00)

Olvídate de los sorbetes caros para refrescar el paladar; lo mejor es la marihuana. No solo podrás armonizar el perfil aromático de tu hierba con el alimento que vayas a tomar, sino que si tienes problemas para acabar una comida por la noche, una fumada rápida antes de cenar te abrirá el apetito.

Es recomendable llevar a cabo la mayor parte de la preparación antes de empezar a fumar; no querrás distraerte a la mitad y recurrir al picoteo. Tampoco olvides que puedes añadir marihuana a tus comidas con cannabutter, tinturas y otras infusiones deliciosas; fumar no es la única forma de aprovechar al máximo tu hierba y la comida.

  • Compagina el sabor de la marihuana con la comida para disfrutar de una combinación fantástica
  • Prepara tus alimentos antes de fumar
  • Intenta aderezar tus platos con cannabis mediante aceites, mantequilla o salsas

Fumar marihuana por la noche: una fumada rápida antes de acostarte (21:00-23:00)

Se acaba de poner el sol y ya estás pensando en el día siguiente. Si tienes dificultades para desconectar por la noche, como mucha gente, prueba a fumar antes de acostarte. Unas pocas caladas a un vaporizador son suficientes para relajar a la mayoría de las personas, pero también puedes probar a fumar hierba al aire libre. Un cielo estrellado como telón de fondo hará que te sientas relajado/a inmediatamente.

El truco está en encontrar la cepa adecuada. No solo deberás tener en cuenta si la variedad es índica o sativa dominante, sino también los terpenos que contiene. Estos compuestos aromáticos desempeñan un papel fundamental en cómo influye la marihuana en el sueño.

  • Cuando planifiques tu fumada nocturna, busca terpenos "adormecedores", como el mirceno o el linalool
  • Para conciliar el sueño más rápido, fuma en una habitación diferente antes de acostarte
  • Prueba un vaporizador para disfrutar de determinados terpenos, o cannabinoides como el CBN

Encuentra el momento que mejor te convenga para fumar hierba

El mejor momento del día para fumar variará de una persona a otra, dependiendo de los turnos de trabajo, el tiempo libre y la rutina diaria de cada una. Pero no importa lo que hayas planeado; la marihuana potenciará enormemente cualquier experiencia: mañana, tarde y noche.

Independientemente del momento del día que elijas para fumar, asegúrate de hacerlo con la variedad adecuada; y si te has decidido a fumar pero quieres evitar el colocón asociado con el THC, no olvides que hay decenas de variedades de CBD de calidad. Disfrutar de la marihuana consiste en mejorar la experiencia, así que no tengas miedo de experimentar y encontrar el momento más adecuado para ti.

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