El síndrome premenstrual (SPM) es un momento duro. Al provocar desde dolores de cabeza y altibajos emocionales, hasta fuertes calambres, puede ser un síndrome realmente debilitante, sobre todo teniendo en cuenta que aparece cada mes.

Aunque los tratamientos convencionales ayudan a algunas mujeres, otras tienen que buscar fuentes de alivio alternativas. Muchas mujeres están empezando a recurrir a la marihuana, pero ¿qué dice la ciencia?

¿QUÉ ES EL SÍNDROME PREMENSTRUAL?

Toda mujer sabe lo que es el SPM y muchas lo sufren de alguna forma u otra. El síndrome premenstrual es un término que engloba una amplia variedad de síntomas que suelen afectar a las mujeres entre la ovulación y la menstruación.

Estos síntomas son variables y pueden incluir:

  • Calambres
  • Hinchazón
  • Dolores de cabeza
  • Cambios en el estado de ánimo
  • Hinchazón y/o sensibilidad en los pechos
  • Estreñimiento o diarrea
  • Disminución del deseo sexual

Hay aproximadamente 150 síntomas asociados con el SPM. Los síntomas exactos y su gravedad pueden variar entre mujeres y también pueden cambiar en función de ciertos factores, como el estrés.

Pero, a pesar de que el SPM afecta a cada mujer de forma diferente, una cosa está clara: el SPM es extremamente desagradable y la mayoría de mujeres está continuamente buscando formas más efectivas de aliviar sus síntomas.

Pues bien, afortunadamente para las mujeres, hay investigaciones que sugieren que la marihuana podría ayudar con esto.

Síndrome Premenstrual Y sus Síntomas

¿PUEDE EL CANNABIS AYUDAR A TRATAR LOS SÍNTOMAS DEL SPM?

Últimamente el cannabis ha recibido mucha atención. Gracias a nuevas investigaciones, finalmente podemos reconsiderar esta planta ancestral, entenderla mejor y aprender nuevas formas de usarla para nuestro propio beneficio.

Pero, en lo que respecta a la marihuana y el SPM, puede que nuestros antepasados nos llevasen ventaja. En 2002, Ethan Russo llevó a cabo un análisis[1] histórico del cannabis y su rol en obstetricia y ginecología, en el que observó que el cannabis ha sido parte de la salud femenina durante mucho tiempo.

Por ejemplo, Russo señaló un texto de medicina china del siglo XVI que claramente incluía la marihuana (o “ma”, como hacía referencia el texto) como medicina para aliviar los calambres durante la menstruación.

Russo también observó que la Reina Isabel I de Inglaterra usaba esta planta para tratar sus calambres menstruales. De hecho, durante mucho tiempo, los doctores británicos solían prescribir cannabis para el dolor menstrual.

Desgraciadamente, no existen muchas investigaciones sobre la marihuana y su papel en la salud de las mujeres. Sin embargo, gracias a otros estudios sobre la planta, ahora sabemos que produce muchos efectos generalizados que pueden ayudar a las mujeres a controlar los síntomas mensuales del SPM.

CANNABIS PARA CALAMBRES Y DOLORES PREMENSTRUALES

Una de las mayores ventajas para la salud que puede aportar el cannabis a las mujeres es su efecto analgésico.

Los calambres dolorosos son un síntoma muy común del SPM y pueden producirse desde los primeros días de la regla hasta el final. Pero, por suerte, las investigaciones sugieren que las mujeres pueden beneficiarse de las propiedades calmantes del dolor del THC y el CBD.

Investigaciones preclínicas realizadas por Ethan Russo, publicadas[2] en la Revista Británica de Farmacología, sugieren que el THC puede actuar como relajante muscular. Por tanto podría ayudar a calmar la tensión muscular que provocan los calambres durante la menstruación.

Para probar estos efectos por ti misma, usa una solución tópica con THC y aplícala en tu bajo abdomen. Como alternativa, también puedes vaporizar marihuana o un concentrado, pero ten en cuenta que esto te provocará un colocón psicoactivo.

Si quieres evitar los efectos psicoactivos del THC, también puedes probar la microdosificación o usar un producto o variedad con niveles bajos de THC. Las variedades ricas en CBD podrían ser una buena alternativa, pero normalmente el THC se considera un mejor analgésico.

Topical Cannabis For Woman Pre-Menstruation

CANNABIS PARA EL DOLOR DE CABEZA

Los dolores de cabeza y las migrañas también son síntomas comunes del SPM. Pero por suerte las investigaciones sugieren que el cannabis también podría contribuir a aliviarlos.

Según un estudio3[3] de 2016, publicado en la revista Farmacoterapia, la marihuana puede ayudar a reducir las migrañas mensuales. Este estudio, que contó con la participación de 121 adultos que sufrían migrañas con regularidad, analizó el efecto que el consumo de cannabis tenía sobre los pacientes.

Los autores descubrieron que, entre los pacientes que consumían marihuana, el número de migrañas mensuales se redujo de 10,4 a 4,6. Es importante mencionar que este estudio no analizaba específicamente los dolores de cabeza asociados al SPM. Sin embargo, el hecho de que esta planta redujera las migrañas del grupo analizado en más de un 50% es significativo.

Si sufres dolores de cabeza asociados al SPM y buscas un tratamiento alternativo, la marihuana podría ser una gran opción. Como hemos mencionado, recomendamos las microdosis de THC (por vaporización) o, si tienes la suerte de vivir en una zona donde el cannabis es legal, tal vez prefieras probar con comestibles o una dosis más controlada.

MARIHUANA Y ESTADO DE ÁNIMO

Todos sabemos que la marihuana afecta a nuestro estado de ánimo. Y en lo que se refiere al SPM, esto puede ser realmente bueno. Los cambios que se producen en el cuerpo femenino, antes o durante la menstruación, generalmente provocan fuertes altibajos emocionales que pueden ser difíciles de controlar.

Las mujeres suelen experimentar cambios de humor en los días previos a la regla, lo que se conoce como la fase lútea. A medida que el cuerpo se prepara para desprenderse del tejido uterino, sufre una serie de cambios, que pueden provocar una montaña rusa emocional en muchas mujeres.

Los investigadores están estudiando los efectos de los diferentes compuestos del cannabis sobre el estado de ánimo. Dado que algunos consumidores experimentan una mayor ansiedad y pánico después de consumir THC, el CBD (un compuesto no psicotrópico de la marihuana) podría ser más adecuado para estas personas. Las investigaciones actuales están analizando los efectos del CBD sobre los trastornos de ansiedad[4]. Cuando estén disponibles, los hallazgos de estos estudios podrían justificar el consumo de CBD para combatir el estado anímico bajo causado por trastornos como el SPM.

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MARIHUANA: ¿UNA NUEVA FORMA DE TRATAR EL SPM?

Últimamente el cannabis ha acaparado mucha atención. Y gracias al creciente número de estudios sobre la planta y sus compuestos, estamos descubriendo constantemente nuevas formas en que la marihuana puede ayudarnos a llevar una vida más sana y feliz.

Es importante mencionar que hay una gran escasez de estudios destinados al cannabis y sus efectos sobre el SPM. No obstante, hay un fuerte conjunto de textos que muestran que la marihuana puede ayudar a aliviar el dolor, la tensión muscular y los dolores de cabeza, y posiblemente también contribuya a elevar la moral.

Estas consideraciones son importantes, dado que todos estos síntomas son muy habituales durante el SPM. Y aunque no existan estudios específicos sobre este tema, tal vez quieras considerar automedicarte con marihuana y evaluar cómo te ayuda a controlar los síntomas del SPM.

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Fuentes Externas
  1. Women and cannabis : medicine, science, and sociology - NLM Catalog - NCBI https://www.ncbi.nlm.nih.gov
  2. Taming THC: potential cannabis synergy and phytocannabinoid-terpenoid entourage effects https://www.ncbi.nlm.nih.gov
  3. Effects of Medical Marijuana on Migraine Headache Frequency in an Adult Population. - PubMed - NCBI https://www.ncbi.nlm.nih.gov
  4. Cannabidiol as a Potential Treatment for Anxiety Disorders | SpringerLink https://link.springer.com
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