La gente fuma marihuana para relajarse, reír, disfrutar de la comida y pasar el rato. La mayoría de las veces, el cannabis produce un efecto agradable que hace que las cosas sencillas de la vida resulten más placenteras. Pero esto no es siempre así.

A veces, la marihuana puede jugarte una mala pasada. Fumar demasiadas cazoletas o pasarse con los comestibles puede hacer que la gente se sienta muy incómoda, somnolienta y hecha polvo.

Conocido como blancazo o pálida, este estado físico es un verdadero fastidio. Descubre todo sobre este fenómeno a continuación, desde qué se siente hasta cómo prevenirlo.

¿Qué es un blancazo?

Un blancazo, también conocido como "pálida" o "amarillo", hace referencia a los efectos secundarios físicos de un consumo excesivo de THC en muy poco tiempo. A veces, también se produce cuando tu cuerpo está cansado o tienes el estómago vacío.

Las dosis bajas relajan el cuerpo y potencian los sentidos. Las dosis medias ofrecen nuevas perspectivas y estimulan el apetito. Las dosis altas son las que presentan un mayor riesgo de que te dé un blancazo.

Tras consumir demasiada marihuana, el cuerpo comienza a sentir sus efectos perjudiciales. Durante esta experiencia, los consumidores sufren una pálida. Además de sentirte mal mentalmente, los blancazos también producen toda una serie de síntomas físicos, como malestar estomacal y un ritmo cardíaco acelerado.

¿Cuándo se producen las pálidas?

Los blancazos pueden afectar a cualquier fumador, independientemente de su experiencia. Pero los principiantes son mucho más propensos que los veteranos. Estas son las causas más frecuentes de un blancazo:

  • Error de principiante: los fumadores novatos todavía están descubriendo cómo actúa la marihuana en su cuerpo. Se necesita un tiempo para que cada persona encuentre su punto óptimo, y es probable que durante esa búsqueda fumen demasiada hierba y les dé un blancazo. Fumar con el estómago vacío también puede causar pálidas.
  • Veteranos que traspasan sus límites: los consumidores con experiencia tienen muchas menos probabilidades de experimentar un blancazo. Pero son más propensos a superar sus propios límites. Los veteranos que buscan nuevos subidones optan por los dabs y los comestibles de alta potencia. Cuando los prueban por primera vez, las probabilidades de sufrir una pálida son bastante altas.
  • Comestibles: los comestibles son muy distintos al cannabis fumado. Sus efectos, más intensos y duraderos, son mucho más fuertes. Casi todos los consumidores de marihuana sufren blancazos durante sus primeras experiencias con comestibles.

¿Cuándo se producen las pálidas?

¿Qué se siente durante un blancazo?

Durante un blancazo se pueden experimentar los siguientes síntomas:

  • Malestar estomacal, náuseas y vómitos: un exceso de THC puede afectar al estómago, sobre todo si has caído presa de los munchies antes de que te entre la pálida. Esta sensación de incomodidad es pasajera en la mayoría de los casos, pero puede hacerte vomitar si te has pasado con los blunts.
  • Temblores, sudoración, palidez: los músculos pueden experimentar temblores y contracciones tras el consumo de THC, especialmente en las piernas. Este cannabinoide también puede producir sudoración y la pérdida de color en la cara, y de ahí los términos "pálida", "blancazo" o "blancón".
  • Cansancio: seguro que muchas veces te has quedado medio inconsciente en el sofá después de fumar marihuana. Un contenido alto de THC y unos terpenos adormecedores, como el mirceno, son suficientes para que te pueda el sueño, incluso en un ambiente animado.
  • Aturdimiento: ¿alguna vez te has colocado tanto que la habitación daba vueltas? La marihuana afecta a la presión arterial, y fumar un montón de THC puede provocar una caída repentina.

¿Cuánto duran los blancazos?

La duración de un blancazo dependerá de la cantidad de hierba consumida y del método de consumo.

Los efectos del cannabis fumado/vaporizado alcanzan su punto máximo tras unos 30 minutos, y suelen durar 1-2 horas. Los blancazos duran como mucho 1 hora, y después empiezan a desvanecerse.

¿Cuánto duran los blancazos?

El subidón de la marihuana comestible dura mucho más y produce una experiencia más intensa. Los efectos duran unas 6-8 horas, y el blancazo de los comestibles puede durar la mayor parte de este tiempo.

¿Cuánto duran los blancazos?

  • Efectos de la pálida a largo plazo

La buena noticia es que los blancazos son pasajeros. Cuando hayas terminado de sentirte mal, temblar o echarte una siesta, te despertarás al día siguiente como una rosa. En todo caso, es una agradable alternativa a los devastadores efectos de una resaca de alcohol.

Qué hacer cuando alguien sufre un blancazo

Aunque son temporales, los blancazos son horribles. Si has experimentado alguno, es probable que te hayas preguntado: “¡¿Me voy a morir?!”.

Es cierto que producen una sensación horrible, pero no te va a pasar nada. Además, hay ciertas cosas que puedes hacer para sentirte mejor durante una pálida. Sigue estos consejos para reducir los efectos desagradables:

Mantén la calma
Si te asustas será mucho peor. En lugar de sucumbir al pánico y cuestionar tu mortalidad, tómatelo con calma. Deja de fumar, toma un poco de aire fresco y habla con un amigo para que te tranquilice.
Siéntate o túmbate
¿Sientes que estás a punto de desmayarte? Escucha a tu cuerpo. Siéntate y relájate, o túmbate en el sofá o en la cama. Escucha un podcast de humor, cierra los ojos, y espera a que se te pase. Pronóstico profesional: ¡se te pasará!
Respira hondo
La respiración tiene un efecto muy importante sobre el sistema nervioso y la forma en que percibimos el peligro. Cuando estás demasiado colocado/a, respiras de forma breve y poco profunda, una acción que le informa a tu cuerpo de que tienes problemas.

Para combatir esto, respira hondo, aguanta la respiración mientras cuentas hasta tres, y exhala lentamente. Al respirar de esta forma, "engañas" al sistema nervioso y tu mente reptiliana sabe que estás bien.
Come o bebe algo dulce
Fumar marihuana puede provocar un bajón de azúcar en sangre. Aunque esto es beneficioso para algunas personas, puede provocar descompensación, especialmente si te has saltado el desayuno. Los bajones de azúcar por sí solos tienen un efecto muy desagradable, y si les añadimos un colocón intenso, pueden causar una gran confusión mental.

Toma un vaso de zumo de frutas frío o algún snack azucarado para aumentar tu nivel de azúcar en sangre y recuperar el equilibrio.
Prueba con unas gotas de CBD
El CBD despeja la mente y tranquiliza el alma. Este cannabinoide no psicotrópico hace maravillas a la hora de aplacar un subidón que no has buscado. Toma unas gotas y mantenlas bajo la lengua durante un minuto para una rápida absorción en el torrente sanguíneo.
Espera a que se te pase
Tras seguir los consejos anteriores, tendrás que ejercitar tu paciencia. Escucha música inspiradora, ve una comedia, o habla con alguien de confianza. Después de una hora o así, te sentirás mucho mejor.

Consejos para evitar un blancazo

Para evitar los blancazos solo hay que tener sentido común. Conoce tu cuerpo y cómo reacciona ante la marihuana. Si eres nuevo/a en el mundo del cannabis, respeta la hierba. Sigue estos consejos para disfrutar de tu hierba:

No te excedas
Cuando fumes, espacia tus caladas. Espera unos minutos y comprueba cómo te sientes. Si ya tienes un buen colocón, disfruta del momento. Si no es así, fuma un poco más.
Elige tus variedades de forma sensata
La elección de la cepa también es importante. Es posible que quieras dejar los cogollos ricos en THC para tus amigos con más experiencia. Prueba una variedad con el mismo contenido de THC que de CBD para disfrutar de un efecto equilibrado que no agobie.
Prepárate
¿Va a ser una fumada rápida? ¿O estás planeando zamparte un comestible y relajarte? Planifícalo todo según el tipo de sesión que buscas. Ten a mano agua, algún alimento azucarado, y un poco de aceite de CBD de calidad. Si vas a dar un paseo por la naturaleza, ¡acuérdate de llevar la hamaca!

¿Te puedes morir de un blancazo?

Por supuesto que no. Es posible que te lo parezca en ese momento, pero solo tienes que recordar que se te pasará en más o menos una hora (o varias horas con los comestibles). Sigue los consejos anteriores para que la experiencia sea lo más llevadera posible y evitar esa sensación en el futuro. La marihuana debe ser algo divertido, no algo a lo que temer. Trata la hierba con respeto y te lo pasarás genial.

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